Te doy la bienvenida al grupo.
En una semana comenzamos, pero antes de que empiece nada, quiero preguntarte algo.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo y lo disfrutaste de verdad?
No lo típico de «estaba bien» o lo de «pasé un buen rato», pero como cuando te preguntan cómo estás y contestas un “bien” automático.
De verdad. Sin la voz de fondo interfiriendo y diciéndote lo que tendrías que estar haciendo en ese momento.
Si tienes que pensarlo mucho ya sabes la respuesta.
Y hablaremos de eso.
De por qué pasa. De qué hay detrás. Y de qué se necesita para que cambie.
Comenzamos el 11 de este mes. Justo el lunes de la semana que viene.
Apúntalo en la agenda.
Hay algo que nadie te dijo cuando te enseñaron a ser buena, responsable y productiva.
Y es que todo eso tiene un precio.
Socialmente te adoctrinaron para encajar. Te dijeron que lo correcto era eso. Te enseñaron a producir. A lograr. A tachar listas y a estar a la altura.
Pero nadie te enseñó a vivir con todo eso sin ir quedándote vacía por dentro lentamente y sin darte cuenta.
Y ahora llevas años haciéndolo todo bien según los estándares de ese software que te instalaron, pero sintiéndote vacía de todas formas.
Con todo lo que tienes, sentir que te falta algo hace que pienses que es ingratitud, pero no lo es.
No es que te falte perspectiva o que seas una desagradecida.
Lo que te falta es algo que nadie te dio.
Y la próxima semana veremos exactamente qué es.
El 11 de este mes de mayo, primera parte, en este grupo.
Quiero que imagines esto.
Son las 7 de la mañana. Te despiertas.
Y en lugar de que tu primera emoción sea sentirte agobiada al recordar todo lo que tienes pendiente, simplemente estás.
Estás despierta. Presente. Sin la vorágine mental desde el comienzo del día.
Suena a cuento ¿Verdad?
Pues no lo es.
Es lo que describen las mujeres que han trabajado lo que vamos a trabajar en este taller.
No porque su vida sea perfecta. Sino porque ellas la enfocan de un modo diferente a como lo hacían.
¿Cuánto tiempo llevas esperando sentirte así?
Esta semana comenzamos a ver por qué no ha pasado todavía. Y qué hace falta para que pase.
Faltan 5 días.
Sé lo que muchas de vosotras estáis pensando. «Ya lo he intentado antes. Terapia, retiros, cursos, libros. Y siempre vuelvo a lo mismo».
Escúchame un momento.
Eso no es un fracaso tuyo.
Es que todas esas cosas que has intentado antes, por muy buenas que sean, atacan el síntoma. No el origen, el patrón y el foco que lo genera.
Es como tomar ibuprofeno cuando tienes una infección. Te quita el dolor. Un rato.
Pero la infección sigue ahí.
Lo que vamos a trabajar en este taller no es otro ibuprofeno.
Es ir directamente al patrón de fondo.
Y hay una diferencia enorme entre las dos cosas.
El 11 de este mes de mayo, primer día. Ya queda menos.
Hay un perfil muy específico de mujer que llega a este taller.
No es la mujer que todo el mundo ve que está destrozada.
Es la que lo tiene todo (o casi todo) de cara a la galería, pero aún así siente que algo falla, que no es capaz de sentirse plena y disfrutar de su vida.
Un tipo de mujer formada. Responsable. Capaz. La que tira del carro la primera.
La que cuando le preguntan cómo está, dice «bien» con una sonrisa que tiene ensayada.
Porque admitir que no estás bien lo sientes como debilidad. Como ingratitud por no apreciar del todo lo que has llegado a conseguir. Como si fueses desleal a la imagen de ti que has construido.
Si te reconoces en eso, este taller es para ti.
No para que dejes de ser quien eres.
Para que por fin puedas serlo de verdad. Sin el coste que tiene ahora.
Faltan 3 días.
En un par de días comienza el taller.
Y quiero que sepas exactamente lo que vas a llevarte estos cuatro días.
🟡 Primer día, 11 de mayo: Lo que hay detrás de «me falta algo» (WhatsApp). Por qué tenerlo todo y seguir sintiéndote vacía no es ingratitud. Es un patrón. Y tiene nombre.
🟡 Segundo día, 12 de mayo: Cuando nunca es suficiente (WhatsApp). Lo que te dices por dentro cuando algo no sale. Y por qué ese juez interno no te protege. Te agota.
🟡 Tercer día, 13 de mayo: Da importancia a tu vida (WhatsApp). El hipercontrol disfrazado de responsabilidad. Por qué aflojar no significa perder.
🟡 Cuarto día, 14 de mayo: Sólo tienes este latido (Zoom en directo, 19:00 h). El sistema completo. Las decisiones concretas. El cierre del círculo.
🎁 El día 14, al final del directo, hay un sorteo de una sesión 1:1 conmigo valorada en 95€. Solo para las que se queden hasta el final.
Esto no es un taller de inspiración como los vídeos que buscas en Youtube o los podcast con frases chulas.
Es la primera vez que miras el patrón de frente.
Prepárate. Viene fuerte.
Mañana comienza.
Y antes de que llegue, quiero dejarte una sola pregunta.
¿Cuánto tiempo llevas esperando sentirte bien de verdad?
No «mejor que antes». Y, desde luego, nada de la frase absurda de «no me puedo quejar».
Sentirte bien. Con lo que tienes. Con quién eres. Sin el peso constante de lo que debería ser diferente, lo que deberías sentir o pensar.
Si la respuesta es «demasiado» esta semana es el comienzo de algo diferente.
Primera sesión la tendrás disponible mañana a las 7:00h en el grupo.
No la dejes para luego.
